avokádó tökehalmájjal

végre megettem a tökehalmájat avokádóval. öszintén szólva, nem igazán tudtam elképzelni, hogyan illik össze a zsíros avokádó az olajos tökehalmájjal. aztán végül igazán fegyelmezni kellett magam, hogy fel ne bontsam a második dobozt is.

az avokádót és a májat meglocsoltam friss citromlével és megszórtam pici füstölt füszerpaprikával. egy maréknyi spenótlevelet is elrágcsáltam hozzá.

comp_DSC04957_edited

serpenyöben sült karfiol

ismételem magam, de nem gyözöm elégszer mondani: mindig akkor sikerül valami különlegesen jót fözni, amikor “semmi sincs itthon”. olyankor mindig valami olyan kerül terítékre, ami különben eszembe sem jutott volna. adott volt egy fél karfiol, amit kis rózsária szedtem, kókuszolajon kicsit megpirítottam, adtam hozzá 2 fokhagymacikket, pár karika apróra vágott paprikás kolbászt, megszórtam örölt köménymaggal és néhány oregánólevéllel.

comp_DSCF1759_edited

Pimientos de Padrón

kevés kókuszzsírban megsütöttem a sonkát és félretettem, majd ugyanabban a serpenyöben forró zsiradékon 5 percig sütöttem a paprikákat. tálaláskor megszórtam durva sóval. (sajnos egyik paprika sem csípett).

comp_DSCF1405_edited.jpg

narancsos-fokhagymás spárga

comp_DSCF1284_edited

még tart a spárgaszezon: a fehér spárgákat meghámozva kevés kókuszolajon kicsit megpirítottam, adtam hozzá 2 cikk apróra vágott fokhagymát, majd egy narancs kifacsart levével félpuhára pároltam. hozzáadtam a zöldspárgát (aminek én mindig lehámozom az alsó harmadát) és további 5 percet pároltam. fekete és fehér szezámmaggal megszórva, sült sonkával tálaltam.

csokis-diós kocka

comp_DSCF1142_edited_edited

az eredeti recepttöl még annyiban tértem el, hogy a még meleg piskótára áfonylekvárt kentem, erre jött rá az olvasztott csoki.

Hozzávalók:

  • 8 tojás szétválasztva
  • 18 dkg porcukor (nyírfacukorral készítve paleo)
  • 18 dkg darált dió
  • 1 cs. sütőpor
  • 3 tk. holland kakaópor (jó minőségűt használjatok!)
  • a mázhoz: 12 dkg vaj (vagy margarin), 15 dkg cukor, 3 ek. holland kakaópor

A tojásfehérjét robotgéppel kemény habbá verjük (egy csipet sót is tegyünk bele!). Utána a sárgáját és a porcukrot is fehéredésig verjük, majd mehet bele a sütőporral és a kakaóporral elkevert darált dió. A tojásfehérje habot 3 adagban adom hozzá: az első két adagot simán még a robotgéppel keverem hozzá (legkisebb fokozaton), az utolsó harmadot már csak egy spatulával kézzel forgatom hozzá, nehogy összetörjön a hab. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük és légkeveréses sütőben 170 fokon kb fél óra alatt (tűpróbáig) készre sütjük. Még melegen kiborítjuk és lehúzzuk róla a sütőpapírt, majd egy másik deszka segítségével visszafordítjuk. Amíg hűl egy picit, elkészítjük a mázat. A vajat felolvasztjuk és belekeverjük a cukrot, ha beleolvadt, akkor már nem melegítjük tovább, kézi habverővel csomómentesre keverjük a kakaóporral, majd a süti tetejére öntjük, szépen elterül, vagy egy spatula segítségével szétkenjük. Egy óra alatt megszilárdul és akkor gyönyörűen szeletelhető (ha ki bírjátok várni…).

Recept innen:

http://rozekacsa.blog.hu/2014/12/11/a_suti_aminek_mindig_elkerik_a_receptjet_csokis-dios_kocka